2022-11-25 携帯デトックス 休日明けが何故だか1番脳が疲れている。 仕事に行くのがきついという身体症状なのか。 それとも休日の過ごし方なのか。 私は後者であると考える。 ①仕事のことで頭がいっぱい ②現実逃避ついでに携帯片手に半日過ごす 休日を休日でするために。 ①仕事の日に仕事を終わらす ②携帯デトックス実行 ③やることあるなら午前中に ④自己研鑽も午前中に ⑤考える前に行動してみる 特に私は携帯デトックスをおしすすめたい。 無差別な動画閲覧で得るものは何もない。 目的があればその限りではない。 しばらくは、その点を改善して自己研鑽の時間を確保したい。 仕事の仕方に関しては適宜改善していく。